-->
Apa Yang terjadi Jika makan terlalu cepat

Apa Yang terjadi Jika makan terlalu cepat

Resiko Jika Makan Terlalu Cepat - Makan adalah salah satu kebutuhan yang mendasar bagi semua mahluk hidup tak terkecuali manusia yang harus makan untuk hidup. makanan adalah sumber energi yang  penting untuk tubuh karena tanpa itu kita akan mati karena semua fungsi organ akan berhenti bekerja.  namun jika makan itu berlebihan juga akan mengakibatkan terganggunya kinerja organ pencernaan karena harus terus bekerja tanpa ada istirahat dan yang pasti pencernaan akan mengerjakan yang seharusnya tidak dikerjakan seperti melembutkan makanan. 

Bagi anda yang sudah terbiasa dengan  makan yang cepat pastinya merasa kesulitan karena kebiasaan itu sudah ada semenjak anda kecil. seorang profesor fisiologi metabolik di Universitas Nottingham Ian McDonald mengatakan bahwa "kebiasaan makan cepat itu di awali dari saat mereka masih anak-anak sehingga ketika mereka dewasa kebiasaan itu masih dilakukan". dari beberapa sumber mengatakan tentang adanya resiko makan terlalu cepat akan mengakibatkan beberapa gangguan kesehatan. berikut adalah
Apa Yang terjadi Jika makan terlalu cepat
 

Bahaya Jika Makan terlalu Cepat

  1. makan terlalu cepat juga bisa meningkatkan risiko asam refluks, dalam studi dan penelitian di Universitas Kedokteran Carolina Selatan.  menemukakan bahwa makan makanan 690 kalori dalam lima menit jika dibandingkan dengan 30 menit berisiko lebih memicu asam refluks hingga 50 persen. Itu dikarenakan saluran pencernaan kelebihan beban diakibatkan adanya gumpalan makanan yang lebih besar sehingga dapat memicu kelebihan asam lambung
  2. Makan terlalu cepat dapat Beresiko terkena obesitas / kegemukan. dibutuhkan waktu sekitar 20 menit untuk mengirimkan pesan kenyang ke otak. Jadi, sehingga jika makanan di makan dengan, maka secara otomatis sinyal kenyang belum diterima organ otak. dilain sisi, perut anda sudah terisi penuh dengan makanan.
  3. Kerja Organ Pencernaan jadi berat. jika anda mengunyah makanan tidak lembut maka makanan akan di lembutkan lagi oleh sistem pencernaan jadi pencernaan anda akan bekerja dua kali dari yang biasanya . 
  4. Mengganggu kesehatan anda. tahukah anda jika berbagai macam makanan sehat dan tidak menyehatkan yang kita konsumsi setiap hari akan mempercepat masukkan makanan ke perut yang  berpotensi meracuni tubuh anda secara terus menerus.
Dengan begitu anda sudah mengetahui betapa pentingnya makan secara perlahan tidak terburu-buru, demikian yang bisa saya sampaikan kepada anda selanjutnya anda bisa membaca artikel yang lebih menarik lagi tentang cara nenghilangkan jerawat.  terima kasih dan sampai jumpa lagi
    Read more »
    8 Manfaat Tersembunyi Lengkuas Untuk Kesehatan Tubuh

    8 Manfaat Tersembunyi Lengkuas Untuk Kesehatan Tubuh

    Manfaat Tersembunyi Lengkuas Untuk Kesehatan Tubuh - Nama lengkuas atau dalam kajian ilmiah juga disebut dengan Alpinna Galanga. adalah sejenis tumbuhan umbi-umbian yang biasa digunakan untuk bumbu dapur oleh kebanyakan ibu rumah tangga. tanaman yang mirip dengan kunyit, kencur dan herbal jahe ini juga mempunyai khasiat yang penting untuk di ketahui. dalam pembahasan artikel kesehatan kali ini ada baiknya jika meluangkan waktu sejenak untuk membaca apa saja kandungan yang ada di dalam tanaman herbal lengkuas ini. sedikitnya ada 7 manfaat yang sudah terbukti ketika anda mengkonsumsi lengkuas ini dalam masakan anda itu berarti anda sudah mengambil manfaat yang terkandung di dalam lengkuas berikut adalah 
    8 Manfaat Tersembunyi Lengkuas Untuk Kesehatan Tubuh

    8 Khasiat Lengkuas Untuk Kesehatan:

    1. Menyembuhkan penyakit tumor. tahukah anda bahwa ada Kandungan dan Senyawa transkoniferil disasetat yang ada pada herbal lengkuas ternyata diketahui memiliki manfaat baik untuk menghambat proses pertumbuhan enzim xanthin, enzim xanthin inilah yang bisa memicu timbulnya sakit tumor.
    2. Mempunyai Sifat anti-inflamasi. Anti inflamasi adalah obat yang dapat menghilangkan radang yang disebabkan bukan karena mikroorganisme (non infeksi). dan lengkuas ini adalah salah satu tanaman yang mengandungan galangin, serta karioferidanya sehingga bisa membantu menghilangkan gejala panas, kemerahan, bengkak, nyeri/sakit,  fungsinya terganggu..
    3. Mengatasi masalah peradangan dalam perut.  penyakit ini sering disebabkan oleh pola makan yang tidak terartur, makan makanan yang banyak berminyak, dan makan terlalu banyak sehingga mengakibatkan perut meradang, 
    4. Mengatasi masalah mabuk laut. jadi bagi anda yang tidak betah dan mabuk karena terkena angin laut. Anda bisa menyiasatinya dengan memanfaatkan lengkuas sebagi minuman alaminya.
    5. Melancarkan peredaran darah , jika dalam setiap hari masakan anda di tambahkan bumbu dengan lengkuas ini secara tidak langsung anda juga mengambil manfaat dari kansungan lengkuas ini.
    6. Mengobati diare, kandungan yang sangat banyak pada lengkuas inilah yang membuat tumbuhan herbal ini bisa bermanfaat baik untuk mengatasi diare, adapun caranya mudah, anda hanya harus menguyah lengkuas secukupnya. 
    7. Mengobatibat Reumatik (penyakit rheumatoid arthritis): adalah suatu penyakit autoimun yang menyebabkan peradangan kronis sendi-sendi. Rheumatoid arthritis dapat juga menyebabkan peradangan dari jaringan sekitar sendi-sendi, begitu juga pada organ-organ lain dalam tubuh
      lengkuas untuk menyembuhkan reumatik sudah dikenal sejak jaman dulu, sampai sekarangpun tanaman ini masih terbukti mampu menyembuhkan penderita reumatik berikut adalah cara nya : 2 rimpang lengkuas sebesar ibu jari dan 1 butir telur ayam kampung
      Cara membuat: lengkuas diparut dan diperas untuk diambil airnya, telur ayam kampung mentah dipecah untuk diambil kuningnya, kemudian kedua bahan tersebut dioplos sampai merata.
      Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari
    8. Menambah Nafsu Makan : Banyak obat - obat di apotik yang anda beli mencantumkan kandungan lengkuas atau Alpinna Galanga di dalamnya ini berarti lengkuas adala salha satu bahan yang manjur untuk mengatasi kurang nafsu makan
    terima kasih dan selamat malam semuanya. jangan lupa untuk membaca artikel yang menarik lainnya seperti cara menghilangkan jerawat, cara memutihkan kulit wajah, dan cara menjaga daya tahan tubuh, sampai jumpa dan selamat beraktifitas seperti biasanya
    Read more »
    Cara Agar Tetap Sehat Sampai Tua

    Cara Agar Tetap Sehat Sampai Tua

    Cara Agar Tetap Sehat Sampai Tua - Jangan takut menjadi tua karena setiap manusia yang mempunyai nyawa akan merasakan tua. banyak orang merasa minder menghadapi masa tua yang setiap orang mengalami masa itu. sebelum memulai membaca tips ini adan perlu garis bawahi bahwa masa tua adalah masa dimana semua segala penyakit mudah datang apalgi jika di masa muda tidak memperdulikan kesehatan tentu saja kemungkinan dampak nya akan dirasakan pada masa tua, anda tentu pernah mendengar dengan istilah "siapa yang menanam dia yang menuai" rasanya istilah itu juga tepat jika kita terapkan di dalam kehidupan kita sebagai manusia. berikut adalah tips yang mungkin bisa anda lakukan untuk tetap menjadi sehat meskipun sudah tua. 

    Cara Agar Tetap Sehat Sampai Tua

    Tips Agar Tetap Sehat Sampai Masa Tua


    1. Biasakan Berjalan Kaki Di Pagi Hari. berjalan kak setiap hari akan membuat anda tetap fit dan bugar ini sangat berpengaruh dalam kehidupan anda, biasakan berjalan kaki dipagi hari selama 30 menit untuk hasil yang maksimal  .
    2. Jangan Terlambat tidur Malam. tidur awal waktu akan membuat aktifitas anda segar bugar di pagi hari tubuh terasa semangat dan itu akan mempengaruhi dengan hasil kerja anda,    .
    3. Konsumsi Buah-Buahan Dan Aneka Sayuran Sehat. Jika tubuh anda kekurangan vitamin tentu tubuh akan mengalami gangguan jika kekuranga ini dilakukan terus menerus tentu dampaknya akan bisa dirasakan saat tua nanti. maka jangan biarkan tubuh anda kekurangan vitamin yang akan mengganggu kinerja organ-organ tubuh anda.
    4. Selalu Mencoba Hal-Hal Baru.  hal baru akan mengisi memori pada otak anda jadi ini seperti pelatihan otak agar otak bisa selalu terasah dan semakin kuat dan tidak mudah lupa, mencoba hal baru ini seperti mencoba mengenal orang baru, membaca koran, lewat jalan yang belum pernah anda lalui dan lain sebagainya  .
    5. Mengelola Stress. Menginjak usia tua tentulah sangat mungkin mulai merasa kesepian dan ditinggalkan oleh orang-orang yang dicintai. Hal ini dapat memunculkan tingkat stres dan depresi pada diri anda. Solusinya, bersosialisasilah dengan tetangga atau teman-teman baru maupun tergabung pada sebuah komunitas yang anda senangi.
    6. Rutinitas Hobi. Hobi akan membuat anda merasa senang dan rasa senang inilah yang menghindarkan anda pada stress dan tertekan sehingga anda bisa meminimalisir gangguan kesehatan akibat stress berat   .
    7. Berpikiran Positif Saat Usia Mulai Menginjak Masa Tua. Dalam hal ini, jangan biarkan berbagai pikiran negatif meracuni pikiran anda. Gunakanalh masa tua untuk membahagiankan orang orang disekitar anda. Sehingga anda juga dapat hidup tenang dan bahagia di tengah-tengah masyarakat atau lingkungan yang anda tempati.
    Terima kasih dan selamat berkatifitas kembali. sampai jumpa lagi
    Read more »
    Cara Menjaga Pencernaan Agar Tetap Sehat

    Cara Menjaga Pencernaan Agar Tetap Sehat

    Bagaimana Cara Menjaga Sistem Pencernaan agar tetap sehat  - Kenapa pencernaan adalah satu hal yang penting dalam tubuh kita karena  pencernaan menyiapkan seluruh kebutuhan tubuh dan dari situ setiap apa yang kita makan akan dialirkan kesetiap organ. Jangan sampai dalam sistem pencernaan kita mengalami gangguan karena meskipun kita mengkonsumsi berbagai makanan yang kaya dengan vitamin jika pencernaan mengalami masalah maka zat-zat yang akan diserap tubuh kita menjadi berkurang. selain memerlukan berbagai makanan yang kaya akan vitamin di dalam tubuh kita juga memerlukan cara dan pengetahuan tentang sikap kita yang sehat agar pencernaan kita berproses maksimal. seperti contoh tentang pengetahuan sitem pencernaan adalah tentang adanya kuman yang baik dalam usus anda  percayakah anda jika anda mengalami gangguan pencernaan bisa jadi itu disebabkan oleh tidak adanya kuman yang baik dalam usus anda.  proses kuman yang membantu pencernaan anda itu juga di sebut dengan probiotic. makanan yang mengandung Probiotic ini sangat mudah anda dapatkan disekitar anda seperti susu, aneka sayur dan bawang-bawangan. namun tentu saja hanya untuk memakan makanan yang kaya vitamin saja belum cukup untuk menjadikan penceranaan anda sehat ada beberapa tips yang bisa anda lakukan seperti tips yang saya share di bawah ini.

    Cara Menjaga Pencernaan Agar Tetap Sehat

    Berikut adalah Tips Menjaga Pencernaan Tubuh

    1. Banyak Makan Makanan yang berserat : Makanan berserat ini bisa anda dapatkan di banyak sekali macam buah dan sayuran. contoh buah berserat adalah seperti Pepaya, Berry, sayuran berdaun hijau, jagung, alpukat, beras merah, buah pear, brokoli, apel, jambu biji merah  dan lain sebagainya .
    2. Makan teratur dan tidak rakus. Jika anda mencintai usus anda tentunya anda tidak memasukkan semua jenis makanan kedalam perut anda karena perut perut bukanlah pembuangan sampah yang bisa menampung semua makanan yang tidak berguna. banyak makan makanan yang tidak sehat tentu akan menggannggu proses pencernaan karena kadang makanan sampah itu akan tetap tinggal di usus dan terus di serap menjadi oleh darah sedangkan darah sendiri adalah media sari makanan yang mengantarkan zat makanan keseluruh organ tubuh.selain tidak rakus pola makan anda harusnya di jaga karena usus anda bukanlah mesin yang tidak bisa anda paksaan dan jika anda paksakan suatu saat usus akan terluka.
    3. Minuman yang Cukup. dalam kamus dokter yang biasa kita dengar adalah minumlah delapan gelas perhari untuk mencukupi kebutuhan cairan yang di butuhkan oleh tubuh dan sistem pencernaan.
    4. Sering Berolahraga Pagi. Nama olahraga sangat erat sekali dengan kesehatan karena dengan berolahraga anda mempunyai manfaat yang sangat banyak  selain menjadikan tubuh bugar Olahraga ini juga pastinya akan membuat tubuh anda sehat demikian juga dengan sistem pencernaan ada  .
    5. Hindari Pola Hidup Tidak Sehat. seperti mengkonsumsi alkohol, Merokok,  merupakan salah satu kebiasaan yang tidak menyehatkan terhadap tubuh dan pencernaan seseorang.
    6. Batasi Konsumsi Makanan Berlemak. alasan mengapa anda harus membatasi makanan yang mengadung lemak adalah karena makanan berlemak dapat menganggu proses pencernaan makanan yang sedang berlangsung. Untuk menetralisir kadar lemak dari makanan yang kita konsumsi, imbangilah dengan mengkonsumsi aneka buah yang kaya akan vitamin dan sumber serat.
    7. Menyikapi Dan mengontrol Stres dengan bijak. Stres merupakan sesuatu yang tak bisa kita hindari dalam kehidupan kita namun stress bisa kita kontrol jangan biarkan stress merusak diri anda karena stress yang berlebihan tak hanya dapat mengakibatkan gangguan pencernaan di tubuh namun juga dapat memicu sistem organ yang lain. .
        
    Semoga apa yang saya tulis tentang tips menjaga kesehatan pencernaan ini bisa bermanfaat untuk anda semuanya. terima kasih dan selamat beraktifitas, semoga anda selalu sehat dan panjang umur. amiin.

    Read more »
    8 Manfaat Buah Terong Untuk Kesehatan

    8 Manfaat Buah Terong Untuk Kesehatan

    8 Manfaat Buah Terong Untuk Kesehatan Tubuh - Jenis buah ini sudah akrap ditelingan dan banyak sekali di temui disekitar kita dan dikenal juga murah selain itu buah terong juga dipercaya kaya akan manfaat.  Bagi sebagian ada juga yang memandang sebelah mata dengan jenis sayuran ini karena banyaknya mitos yang berkembang hingga jenis tumbuhan pangan ini  tidak banyak yang diharapkan. dan yang paling umum adalah terung akan membuat pria tidak perkasa apakah memang demikian..? sebaiknya anda baca hal berikut ini yang mungkin bisa membuat anda berubah pemikiran tentang terong. seperti yang di katakan oleh Dr. Waluyo Soerjodibroto, Ph.D., DSG, ahfi gizi dari UI Tidak ada bukti, memakan terong akan menurunkan kemampuan seks pria. Apalagi, hal itu belum ditemui dalam penelitian ilmiah murni terong yang memiliki zat tertentu, dapat menurunkan kolesterol. Artinya, memakan terong secara bersamaan dengan makanan berkolesterol, malah membuat kolesterol dalam makanan itu menurun. Tetapi, itupun bila terong disajikan dengan cara direbus atau kukus. Karena terong yang diberi bumbu yang dimasak dengan menggoreng, apalagi dimasak dengan santan, maka hilang semua khasiatnya, Yang ada hanya rasa nikmat di lidah. terong merupakan buah yang banyak sekali manfaat salah satunya adalah seperti yang saya jabarkan di bawah ini. 

    8 Manfaat Buah Terong Untuk Kesehatan

    8 Khasiat Buah Terong

    1. Manfaat Terong bagi Aterosklerosis.
      Penelitian terhadap kelinci yang dikerjakan oleh para ahli kesehatan menunjukan bahwa, seekor hewan “kelinci” yang diberi pakan buah terung secara rutin terus menerus, kelinci itu akan lebih ramping karena lemak yang tertumpuk dalam arteri tubuhnya berkurang. Nah hal inilah yang bisa menjadi bahan pertimbangan bahwa terung bermanfaat untuk menghindarkan resiko terkena aterosklerosis.
    2. Menghindarkan tubuh dari serangan jantung
      Adanya suatu kandungan alami seperti serat, antioksidan tinggi serta betakaroten pada buah terong, membuat tanaman ungu ini menjadi salah satu pilihan tanaman sehat untuk mencegah tubuh dari serangan sewaktu-waktu penyakit jantung. “tentu untuk mendapat itu semua, anda harus teratur memakan sayur terong”
    3. Terong Dapat Menurunkan Syaraf Tubuh Yang Tegang.
      Skopoletin serta scoparone adalah senyawa alami yang ada dalam terong, kedua senyawa ini dapat diyakini untuk mengatasi masalah guncangan psikologi serta mengurangi pikiran stres. Tak hanya itu buah terung ternyata juga bisa mencegah tubuh dari epilepsi dan penyebab lain stres.
    4. Terong Bisa Mengurangi Resiko Terkena Kanker.
      Sebuah alhi penelitan kesehatan yang berpusat di Jepang, telah membuktikan bahwa buah terong merupakan salah tumbuhan sayur yang bermanfaat baik untuk mencegah tubuh dari serangan kanker. Kenapa demikian ?? Hal ini dipicu dengan adanya suatu kandungan inhibitor dalam terong.
    5. Terong Bisa Menurunkan Tekanan Darah/Hipertensi..
      Bagi anda yang memiliki masalah keseharan “hepertensi” anda dapat memanfaatkan sayur terong untuk mengurangi hipertensi itu. Kenapa demikian?? Hal ini disebabkan adanya kandungan kalium hingga 217mg /100gram dalam terong. 
    6. Terong Merupakan Makanan Yang Bagus Untuk Otak. Kandungan nutrisi phyto pada terong merupakan salah satu nutrisi yang sangat di butuhkan oleh organ otak. Jadi, bagi anda yang bingung untuk memilih jenis makanan yang mampu menutrisi otak, maka terong akan menjadi salah satu solusinya.
    7. Terong Bisa Melancarnkan Pencernaan Kandungan yang ada di dalam terung di percaya dapat menghindarkan anda dari cancer di usus besar dan terung juga baik untuk kesehatan penceranaan anda. 
    8. Terong Dapat Memperkuat Tulang. Kandungan kalsium dalam terong dapat memperkuat dan mempertahankan kekuatan sendi dan tulang.
    Terima kasih sudah memberikan waktu untuk membaca artikel tentang manfaat terong ini,  semoga bisa memberikan manfaat dan pengetahuan. selamat malam.

    sumb :
    http://doktersehat.com/khasiat-sakti-terong-dan-mitos-impotensi-yang-salah/
     
    Read more »
    16 Manfaat Madu untuk Kesehatan

    16 Manfaat Madu untuk Kesehatan

    16 Macam Manfaat Dan Khasiat Madu untuk Kesehatan - Madu ternyata selain manis rasanya juga manis untuk kesehatan anda madu dipercaya mempunyai banyak sekali khasiat dan manfaat untuk kesehatan tubuh anda. untuk anda yang menginginkan madu ada baiknya anda ketahui hal yang terpenting untuk di baca. madu adalah sumber makanan yang sangat di anjurkan oleh para peneliti karena madu mengandung gula (glukosa, fruktosa, sukrosa, dan maltosa), dan sejumlah mineral penting seperti magnesium, kalium, kalsium, natrium, klor, belerang, besi, dan fosfat. Madu mengandung vitamin C, B1, B2, B6, dan B3 yang komposisinya berubah-ubah sesuai dengan kualitas dan jenis nektar. nektar ini mengandung hampir 600 senyawa.
    16 Manfaat Madu untuk Kesehatan

    Alasan Dan Manfaat Madu Baik untuk Kesehatan


    1. Mencegah kanker dan penyakit jantung  Madu mengandung flavonoid, antioksidan yang membantu mengurangi risiko beberapa jenis kanker dan penyakit jantung.
    2. Mengurangi bisul dan gangguan pencernaan lainnya Penelitian terbaru menunjukkan bahwa pengobatan madu dapat membantu gangguan seperti bisul dan bakteri gastroenteritis.
    3. Anti-bakteri, anti-jamur, anti-jamur  "Semua antibakteri madu, karena lebah menambahkan enzim yang membuat hidrogen peroksida," kata Peter Molan, direktur Unit Penelitian Madu di Universitas Waikato di Selandia Baru.
    4. Meningkatkan Stamina Atlet Olimpiade kuno akan makan madu dan buah ara kering untuk meningkatkan stamina mereka. Ini sekarang telah diverifikasi dengan studi modern, menunjukkan bahwa itu adalah unggul dalam mempertahankan tingkat glikogen dan meningkatkan waktu pemulihan dibandingkan pemanis lainnya.
    5.  Mengurangi batuk dan iritasi tenggorokan  Madu membantu untuk batuk, terutama madu soba. Dalam sebuah penelitian terhadap 110 anak-anak, dosis tunggal madu soba adalah sama efektifnya dengan dosis tunggal dekstrometorfan dalam meredakan batuk pada malam hari dan memungkinkan tidur yang tepat.
    6. Seimbangkan 5 elemen Madu telah digunakan dalam pengobatan ayurvedic di India selama setidaknya 4000 tahun dan dianggap mempengaruhi ketiga ketidakseimbangan bahan primitif tubuh secara positif. Hal ini juga dikatakan berguna dalam meningkatkan penglihatan, penurunan berat badan, menyembuhkan impotensi dan ejakulasi dini, gangguan saluran kencing, asma bronkial, diare, dan mual.
      Madu disebut sebagai "Yogavahi" karena memiliki kualitas menembus jaringan terdalam dari tubuh. Ketika madu digunakan dengan obat herbal lain, meningkatkan kualitas obat tersebut persiapan dan juga membantu mereka untuk mencapai jaringan yang lebih dalam.
    7. Regulasi gula darah Meskipun madu mengandung gula sederhana, itu TIDAK sama dengan gula pasir atau pemanis buatan. Kombinasi yang tepat Its fruktosa dan glukosa sebenarnya membantu tubuh mengatur kadar gula darah. Beberapa madu memiliki indeks hipoglikemik rendah, sehingga mereka tidak tersentak gula darah Anda.
    8. Menyembuhkan luka dan luka bakar Aplikasi luar madu telah terbukti sama efektifnya dengan pengobatan konvensional. Hal ini berspekulasi bahwa efek pengeringan gula sederhana dan sifat anti-bakteri madu menggabungkan untuk membuat efek ini.
    9. Probiotik Beberapa varietas madu memiliki sejumlah besar bakteri ramah. Ini termasuk sampai dengan 6 jenis laktobasilus dan bifido 4 spesies. Hal ini mungkin menjelaskan banyak "sifat terapeutik misterius madu."
    10. Kulit yang indah Kualitas anti-bakteri yang sangat berguna untuk kulit, dan bila digunakan dengan bahan lain, juga dapat melembabkan dan bergizi! Untuk perawatan kecantikan.
    11. membentuk Sel Darah Merah Membantu pembentukan darah. Madu menyediakan banyak energi yang diperlukan tubuh untuk pembentukan sel darah merah. 
    12. Madu mengandung antiseptik sehingga mampu mengobati luka luar. Luka menjadi steril setelah mendapat pengobatan dengan menggunakan madu selama 7 hingga 10 hari. 
    13. Madu sebagai antioksidan. Sehingga dapat menurunkan resiko terjadinya kanker. Warna madu mempengaruhi kandungan antioksidan di dalamnya. Madu yang berwarna gelap memiliki lebih banyak kandungan antioksidan dibandingkan dengan madu yang berwarna cerah. 
    14. Mengatasi sakit lambung dan pencernaan. Madu mengandung jenis mineral yang dapat mengurangi derajat keasaman, membantu mencegah pendarahan lambung, dan meningkatkan pH lambung. Semakin gelap warna madu maka semakin tinggi kandungan mineralnya
    15. Madu untuk menghentikan kerontokan rambut. Orang yang mengalami kerontokan rambut atau kebotakan dapat memakai campuran minyak zaitun panas, 1 sendok makan madu dan 1 sendok teh bubuk kayu manis sebelum mandi. Oleskan di kepala dan diamkan selama kira-kira 15 menit setelah itu baru dibasuh. Penelitian itu juga membuktikan ramuan yang didiamkan dikepala selama 5 menit pun tetap efektif
    16. Madu untuk Infeksi kandung kemih  Campurkan 2 sendok makan bubuk kayumanis dan 1 sendok teh madu ke dalam segelas air suam-suam kuku. Setelah itu diminum. Ramuan ini membunuh kuman-kuman dalam kandung kemih

    Terima kasih sudah menyimak artikel tentang Khasiat madu untuk kesehatan anda semoga bermanfaat selamat berkatifitas kembali.

    Read more »