-->
Manfaat Daun Sirsak Untuk Kecantikan Dan Kesehatan

Manfaat Daun Sirsak Untuk Kecantikan Dan Kesehatan

Manfaat dan Khasiat daun sirsak untuk kecantikan dan kesehatan – kabar baik lagi bagi anda yang mempunyai tanaman sirsak disekitar anda karena tanaman tersebut ternyata mempunyai banyak sekali manfaat yang sama sekali tidak boleh anda remehkan dan khsususnya bagi para wanita, tidak ada salahnya bagi Anda untuk mencoba daun sirsak sebagai perawatan kecantikan Anda. Tidak seperti produk lain yang menyebabkan efek samping, tentu daun sirsak ini aman karena merupakan bahan alami. Lalu, apa saja manfaat daun sisrsak untuk kecantikan dan kesehatan Anda? Silahkan simak ulasan berikut.
 
Manfaat Daun Sirsak Untuk Kecantikan Dan Kesehatan

Manfaat daun sirsak untuk kesehatan


1. Memperlancar pencernaan
Manfaat dari daun sirsak ini adalah memperlancar pencernaan sehingga tubuh dapat membuang zat-zat yang tidak diperlukan oleh tubuh. Caranya, ambil daun sirsak yang masih hijau sebanyak 10 lembar. Setelah itu, rebus daun sirsak bersama 3 gelas air sampai nantinya tersisa satu gelas saja. Konsumsi air rebusan ini 2 kali sehari secara rutin untuk hasil yang maksimal.
 
2. Pencegah kanker
Daun sirsak mengandung zat anti kanker yang disebutt AnnonaceousAcetogenin yang bisa membunuh sel-sel kanker tanpa mengganggu sel sehat yang lain. Untuk ,emcegah kanker, ambil 10 lembar daun sirsak yang sudah tua bersama dengan 3 gelas air. Rebus daun sirsak hingga airnya bersisa kurang lebih 1 atau 1,5 gelas. Air rebusan tersebut lalu disaring dan dapan Anda minum 2 kali sehari padi dan sore.
 
3. Menyembuhkan peradangan
Misalnya radang usus, tenggorokan, ambeien dan diabetes. Caranya sama, yaitu dengan merebus daun sirsak dan meminum sarinya.
 
4. Mencegah dan menyembuhkan asam urat
 Daun sirsak juga popular di kalangan masyarakat untuk menyembuhkan penyakit asam urat caranya dengan Ambil daun sirsak 6-10  yang telah di bersihkan lalu Potong-potong daun sirsak tersebut kemudian rebus dengan air 2 gelas.tunggu sampai air teresap hingga kira-kira menjadi 1 gelas. anda bisa meminumnya rutin setiap pagi dan malam hari.

5. Menyembuhkan kolesterol
Kolesterol adalah salah satu penyakit yang banyak di derita di indonesia bahkan di dunia, kolesterol adalah suatu bentuk penyakit yang pembekuan darah sehingga akan memicu timbulnya serangan jantung, stroke, darah tinggi. gagal ginjal serta berbagai penyakit lainnya. ada beberapa langkah yang bisa anda lakukan untuk mengurangi kolesterol anda.


6. Meningkatkan kekebalan tubuh
Bagi anda yang sangat aktifi dalam pekerjaan anda tubuh tetap dalam kondisi fit adalah hal yang sangat anda perlukan, sebenarnya banyak sekali buah buahan maupun tumbuhan yang mempu membuat tubuh adan tetap sehat salah satunya adalah dengan daun sirsak. Daun sirsak mengandung senyawa aktif yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, daun sirsak juga mampu mencegah terjadinya infeksi. Untuk membuktikannya, cobalah meminum rebusan daun sirsak 1 gelas secara rutin 1 kali sehari.

Manfaat daun sirsak untuk kecantikan

Selain berguna bagi kesehatan, daun sirsak juga bermanfaat untuk kecantikan. Daun ini bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat, flek hitam, dan komedo pada wajah sehingga wajah terlihat lebih bersih dan bersinar. Caranya sangat mudah, ambil 6 lembar daun sirsak kemudian tumbuklah sampai halus. Setelah itu campurkanlah air mawar pada tumbukan daun sirsak tersebut dan gunakan sebagai masker wajah Anda. Selain itu, daun sirsak ini juga berguna sebagai obat awet muda. Caranya cukup mudah, rebuslah daun sirsak ini, lalu minumlah air rebusan secara teratur.


terima kasih sudah membaca artikel tentang khasiat daun sirsak untuk wanita wanta semoga bermanfaat untuk anda semua.

Read more »
Posted by at 9:40 AM
Labels: Kecantikan, Kesehatan Kulit, Manfaat dan Khasiat, Tips Kesehatan
Manfaat, Khasiat Dan kandungan Kulit Buah Manggis

Manfaat, Khasiat Dan kandungan Kulit Buah Manggis

Mafaat Kulit Manggis Untuk Menyembuhkan Berbagai Macam Penyakit – ini adalah kabar baik bagni anda anda penyuka buah manggis karena kulit yang selama ini anda buang ternyata menyimpan berbagai khasiat yang luar biasa karena buah manggis yang mempunyai nama latin Garcinia mangostana L ini disebut dengan Queen of fruit atau ratunya buah. Buah manggis memiliki buah berwarna putih dan agak berserat, namun mengandung banyak air. Namun, tidak hanya buahnya saja yang lezat untuk dimakan, kulit dari manggis ini justru mengandung banyak manfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaat dari kulit manggis? Simak ulasan berikut ini.

manfaat dan khasiat kandungan kulit manggis

Kandungan kulit buah manggis

1. Mengandung xanthone
Komponen utama dari manggis adalah xanthone, yaitu senyawa polifenol yang secara aktif dan secara structural mirip dengan biolfavanoids. Senyawa ini jarang terdapat di alam, dan kandungan terbesarnya ditemukan pada kulit manggis.

2. Rendah kalori
Selain lezat, manggis juga rendah kalori sehingga cocok dikonsumsi bagi Anda yang sedang berdiet atau menurunkan berat badan. Buah manggis tidak mengandung lemak jenuh dan kolesterol.

3. Kaya vitamin C
Buah manggis dapat memenuhi kebutuhan vitamin C tubuh sebesar 12 persen per 100 gram daging pada buahnya. Vitamin C merupakan vitamin yang larut dalam air dan berfungsi sebagai antioksidan

4. Vitamin B Kompleks
Buah manggis juga mengandung vitamin B kompleks seperti thiamin, niacin, dan folat. Vitamin ini berguna sebagai kofaktor dalam memetabolisme karbohidrat, protein, dan lemak.

Manfaat kulit manggis

1. Mengobati sariawan
Kandungan vitamin C pada manggis berfungsi untuk menyembuhkan sariawan. Siapkan 2 buah manggis lalu ambil kulitnya, cuci bersih lalu potong-potong. Rebus kulit manggis dengan 3 gelas air. Setelah dingin, saring airnya dan gunakan untuk berkumur.

2. Mengatasi diare
Untuk mengatasi diare, ambil daun manggis dan juga kulit manggis lalu rebus. Air rebusan ini dapat digunakan untuk menurunkan demam, diare, sariawan dll

3. Anti kanker
Kandungan xanthone pada kulit manggis bersifat anti poliferasi danapoptosis yang berguna untuk mencegah dan menghancurkan sel kanker

4. Mencegah penyakit kanker
Buah manggis juga mengandung banyak mineral, seperti tembaga, mangan dan magnesium. Kalium merupakan komponen utama yang membantu mengontrol detak jantung.
 
5. Meremajakan kulit
Selain mampu mencegah berbagai macam penyakit yang datang ke tubuh anda buah ini dipercaya mempunyai Kandungan anti oksidan pada kulit manggis mampu mencegah penuaan dini dan meregenerasi sel kulit.

Terima kasih atas perhatiannya semoga artikel tentang Apa saja manfaat tersembunyi kulit maggis ini bisa memberi manfaat untuk anda semua.
Read more »
Posted by at 6:29 AM
Labels: Manfaat dan Khasiat, Tips Kesehatan
7 Cara Menghilangkan Bekas Luka dengan Cepat dan Alami

7 Cara Menghilangkan Bekas Luka dengan Cepat dan Alami

Cara menghilangkan bekas luka dengan cepat dan alami – Tentunya anda sudah tidak asing dengan yang namanya luka, setiap yang terluka akan meninggalkan bekas terutama bekas luka di tubuh anda. Tak sedikit orang yang mempunyai permasalahan dengan bekas luka atau juga sering disebut dengan scar yang di akibatkan oleh beberapa hal salah satunya adalah karena goresan benda tajam, terjatuh, alergi, dan lain sebagainya. Bekas luka berupa noda hitam tentu sangat mengganggu penampilan Anda. Tidak hanya itu, bekas luka juga akan mengurangi rasa percaya diri Anda, terutama ketika berpakaian. Untuk menghilangkan bekas luka, tidak hanya bisa dihilangkan menggunakan obat-obatan mahal. namun, bekas luka bisa dihilangkan menggunakan bahan-bahan alami. Berikut ini adalah

Cara Menghilangkan Bekas Luka Alami

Tips Bagaimana Menghilangkan Bekas Luka Dengan Alami

1. Jeruk nipis
    Siapkan satu buah jeruk nipis, kemudian iris menjadi beberapa bagian. Setelah itu, oleskan pada bekas luka, dan bilas menggunakan air hangat. Bagi Anda yang beru pertama kali mencobanya, tentu akan merasakan perih, namun jangan khawatir karena hal tersebut merupakan proses untuk menghilangkan bekas luka.
2. Mentimun
    Cara menggunakan mentimun untuk menghilangkan bekas luka sangatlah mudah. Siapkan mentimun secukupnya, lalu cacah sampai lembut. Kemudian, cacahan mentimun tersebut letakkan pada bekas luka. Sebaiknya Anda melakukannya sebelum tidur, dan biarkan sampai keesokan harinya. Lakukanlah secara rutin agar bekas luka hilang sedikit demi sedikit.
3. Madu
    Oleskan madu pada bekas luka, lalu biarkan sampai keesokan paginya. Lakukan secara rutin sebelum tidur untuk menghilangkan bekas luka.
4. Minyak zaitun
    Selain berguna untuk menghilangkan bekas jerawat, minyak zaitun juga berfungsi untuk menghilangkan bekas luka pada tubuh Anda. Cara tentu sangat mudah, oleskan minyak zaitun pada bekas luka. Lakukan secara rutin, agar bekas luka hilang secara perlahan.
5. Minyak biji pangkal bunga mawar
    Selain sebagai bahan utama pembuat produk kecantikan, minyak biji pangkal bunga mawar juga berfungsi untuk menghilangkan bekas luka. Caranya cukup mudah, lumuri bekas luka menggunakan minyak ini, lalu lakukan pemijatan pada bekas luka selama kuranng lebih 15 menit. Untuk hasil yang maksimal, lakukan cara ini 2 hari sekali, maka bekas luka akan perlahan menghilang.
6. Teh hijau
    Celupkan kapas kedalam the hijau, lalu oleskan pasa bekas luka Anda. Lakukan secara rutin untuk hasil yang maksimal.
7. Bawang putih
    Potong bawang putih menjadi 2 bagian, lalu oles kan pada bekas luka untuk mencegah munculnya bekas luka pada dikemudian hari.

semoga artikel tentang bagaimana cara menghilangkan bekas luka bisa bermanfaat untuk anda semua, jangan lupa baca juga artikel tentang cara memutihkan kulit wajah, terima kasih dan selamat mencoba.

 Read more »
Posted by at 4:51 AM
Labels: Kesehatan Kulit, Tips Kesehatan
Manfaat Buah Semangka Untuk Kecantikan dan Kesehatan

Manfaat Buah Semangka Untuk Kecantikan dan Kesehatan

Manfaat Buah Semangka Untuk Kecantikan dan Kesehatan - Buah semangka juga tak kalah dengan lidah buaya yang kaya dengan khasiat. jangan takut makan buah semangka karena buah Semangka rasanya manis dan baik untuk kesehatan tubuh anda. semangka merupakan buah yang sangat popular di indonesia yang mudah didapat dan hampir setiap hari buah semangka ini bisa kita lihat di pasar. buah semangka ini merupakan jenis buah berair yang berasal dari gurun Afrika Tengah yang juga disebut dengan watermelon karena buah ini bentuknya sama seperti melon namun mengandung lebih banyak air. Semangka masih berkerabat dengan melon, Timun , dan labu.  buah ini banyak dijadikan sebagai bahan pengobatan karena dipercaya mengandung nutrisi yang mampu menyembuhkan beberapa penyakit misal kulit semangka  yang Kulit buah semangka - Kulit semangka dimanfaatkan untuk mengobati bengkak karena timbunan cairan pada penyakit ginjal, Kencing manis (Diabetes Melitus ) , Gatal karena tanaman beracun, Migren, Sakit sewaktu bangun tidur pagi karena alkohol ( Hangover ) , Menghaluskan kulit , Menghilangkan flek hitam di wajah, Kulit kasar, dan luka bakar. sedangkan dagingnya juga tak kalah bermanfaatnya karena Daging buah semangka bisa digunakan untuk pengobatan saat pingsan karena udara panas, Rasa letih, Demam, Haus disertai mulut kering, Napas berbau, Air kemih warnanya gelap dan kuning tua, Nyeri sewaktu kencing, Perut kembung karena banyak gas, Susah BAB ,Sakit tenggorokan, Sariawan, Hepatitis, Tekanan darah tinggi ( Hipertensi ), Disfungsi ereksi, Meningkatkan kesuburan pria, Keracunan alkohol, Asam urat tinggi, dan menghilangkan kerutan di wajah. yang terakhir adalah Biji semangka yang ternyata juga mempunyai manfaat lo,yaitu mengobatisusah buah air besar selama hamil atau usia tua, Radang hati, Radang selaput lendir usus, Infeksi kandung kemih, Kurang darah ( Anemia ) , Membasmi cacing usus, dan busung lapar, nah sekarang kita masuk pada manfaat buah semangka untuk kecantikan kulit wajah. 
Manfaat Buah Semangka Untuk Kecantikan dan Kesehatan

Manfaat buah semangka untuk kecantikan

  1. Semangka berkhasiat Meremajakan kulit -  caranya dengan menghaluskan semangka kurang lebih 100 gram lalu jadikan sebagai masker karena semangka akan menghaluskan kulit wajah dan menghaluskan pori-pori di kulit anda
  2. Semangka mampu Melembutkan kulit - caranya dengan menghaluskan 100 gram semangka lalu campur dengan 1 sdm yogurt. Oleskan ke wajah dan leher tunggu 15 menit dan jangan lupa basuh muka jika sudah selesai.
  3. Semangka mampu Mengatasi kerutan di wajah . Caranya haluskan 100 gram semangka dan alpukat. Aduk hingga merata kemudian oleskan keseluruh wajah anda tunggu hingga 20 menit.untuk hasil yang lebih fresh
  4. Menghilangkan noda hitam di wajah   caranya  campurkan 100 gram  buah semangka dengan dua sdm garam. Lalu scrub wajah dan massage menggunakan metode dan gerakan melingkar.  Diamkan masker menempel kurang lebih selam tunggu 15 menit sebelum  dan dibilas.
terima kasih sudah membaca artikel tentang Manfaat semangka untuk perawatan kulit wajah, selamat mencoba dan selamat mempercantik diri.

 Read more »
Posted by at 1:02 AM
Labels: Buah-Buahan, Kecantikan, Kesehatan
Manfaat Lidah Buaya Untuk Memutihkan Kulit

Manfaat Lidah Buaya Untuk Memutihkan Kulit

Manfaat Lidah Buaya Untuk Memutihkan Kulit - lidah buaya atau juga sering disebut dengan aloe vera memang sangat kaya akan khasiat ada banyak sekali manfaat yang mungkin belum anda ketahui seperti mampu mengurangi racun dalam tubuh, mengurangi berat badan, menyembuhkan gusi, memperkuat kekebalan utbuh, dan lain-lain. selain bisa di gunakan untuk bahan makanan dan penyubur rambut lidah buaya juga bisa di jadikan untuk memutihkan kulit. terutama kulit wajah anda. selain caranya yang mudah lidah buaya ini dipercaya mempunyai khasiat untuk melembabkan kulit, mengurangi jerawat, membersihkan noda hitam di wajah sehingga sangat cocok untuk anda yang ingin merawat kulit wajah agar tampak lebih cantik dan merona.

Tentang lidah buaya ini Saya yakin anda tidak akan kesulitan mendapatkan tanaman penuh manfaat ini. anda bisa menemukannya disekitar anda dan mungkin tanpa anda sadari bahwa lidah buaya ini mempunyai banyak sekali manfaat yang seharusnya bisa anda gunakan secara maksimal. memang banyak sekali manfaat aloe vera ini mulai dari manfaat yang bisa di gunakan untuk luar tubuh sampai manfaat untuk dalam tubuh sedangkan  berikut adalah cara mengolah lidah buaya untuk kulit anda.
Manfaat Lidah Buaya Untuk Memutihkan Kulit

Cara membuat masker dari Lidah Buaya

  1. siapkan dahulu 1 lidah buaya, dan 1 buah jeruk nipis
  2. anda bisa mengupas lidah buaya dan cuci hingga bersih. lalu lumatkan / pecahkan lidah buayanya
  3. Anda bisa melembutkan dengan memblender lidah buaya yang sudah hancur tadi dengan 1 buah sari jeruk nipis.
  4. Setelah itu, anda bisa mengoleskan campuran lidah buaya dengan jeruk nipis lalau usapkan ke wajah anda, tunggu hingga 20 menit dan jangan lupa untuk membersihkan muka anda jika sudah selesai.
Berikut tadi yang bisa anda lihat tentang tutorial cara memanfaatkan lidah buaya untuk kulit wajah anda. terima kasih dan selamat mencoba. semoga berhasil.

 Read more »
Posted by at 7:17 AM
Labels: Kecantikan, Tips Kesehatan
Cara Memutihkan Wajah Secara Alami

Cara Memutihkan Wajah Secara Alami

Cara Memutihkan Wajah Secara Alami - banyak yang bilang terutama para spikolog bahwa raut wajah adalah salah satu organ dimana karakter seseorang mampu di lihat dari sana. seperti bentuk pipi, mata, alis, kening, bibir, dan lain sebagainya, wajah mempunyai peran sosial arti yang penting karena wajah adalah media yang berfungsi untuk berkomunikasi sehingga banyak cara yang orang-orang lakukan untuk memperindah dan mempercantik wajah mereka seperti merawat, memutihkan dan memoles dengan berbagai alat kecantikan dengan tujuan untuk menambah rasa percaya yang tinggi. meskipun rasa percaya diri bisa didapatkan tanpa harus mempunyai wajah yang putih nan cantik namun dari banyak kasus membuktikan bahwa wajah yang putih akan lebih mudah mendapatkan rasa percaya diri. mempunyai wajah cantik adalah karunia dari sang pencipta dan sudah semestinya anda mensyukurinya, dan salah satunya adalah lewat merawat kecantikan wajah anda. untuk merawat kulit wajah ini ada banyak sekali macamnya salah satunya adalah dengan merawat dan memutihkan wajah secara alami. selama melakukan perwatan kulit tentu saja anda harus menghindari beberapa hal yang bisa membuat kulit anda gelap seperti menghindari sinar matahari langsung, cream pemutih yang berbahaya, kesalahan perawatan kulit, debu dan polusi, dan lain sebagainya yang memicu kulit untuk berubah warna. memutihkan wajah secara alami banyak di sukai oleh para wanita karena bisa meminimalisir resiko kesalahan perwatan kulit dan tentu saja akan menghindarkan anda dari hal-hal yang tidak di inginkan.
Cara Memutihkan Wajah Secara Alami

Karena wajah adalah organ tubuh yang penting untuk berkomunikasi maka Hampir setiap orang begitu terobsesi dengan warna kulit wajah yang putih dan bersih, mereka mencoba berbagai cara agar terlihat cantik dan berseri-seri, ada yang menggunakan dengan cara operasi bedah plastik, ada juga dengan cara alami seperti yang saya share berikut ini, cara alami ini selain lebih murah juga tanpa resiko. bagi anda yang berniat ingin memutihkan kulit wajah coba lihat caranya di bawah ini

Cara Memutihkan Wajah

  1. Memutihkan Wajah dengan Bengkoang

    2. Anda pasti sudah akrab dengan yang namanya Bengkoang yang merupakan salah satu buah yang begitu banyak di pakai untuk bahan pemutih wajah oleh para merk terkenal cream pemutih wajah,  hal ini tentu ada alasan mengapa bengkoang menjadi bahan utama pemutih wajah ini dikarenakan bengkoang mengandung vitamin B1 dan C yang sangat berkhasiat untuk menghilangkan noda hitam di wajah dan membuat warna kulit menjadi terang dan cerah.
    Berikut adalah Cara pembuatan dan pemakaian :
    • Siapkan bengkuang secukupnya lalu kupas dan cuci.
    • Parut Ambil dan parut bengkuang.
    • Letakkan sari bengkuang tersebut kedalam sebuah wadah bening.
    • Diamkan sekitar 20-30 menit atau sampai muncul endapan putih sari bengkuangnya.
    • Kemudian pakailah endapan sari bengkuang yang sudah dibuat tadi untuk dijadikan sebagai masker alami dan diamkan sampai mengering diwajah.
    • Cuci wajah Anda dari masker bengkoang tadi dengan air bersih.

  2. Memutihkan kulit wajah Dengan Susu

    3. Susu yang baik untuk pertumbuhan tubuh anda ternyata juga baik untuk kulit anda. Susu sangat berkhasiat untuk menyegarkan kulit dan mampu menumbuhkan sel-sel kulit yang telah mati sehingga kulit anda akan terlihat lebih cerah dan halus.
    Cara Membuat dan Menggunakannya :
    • Susu kental putih atau creamer secukupnya.
    • Ambil beberapa tetes susu kental putih.
    • Oleskan susu kental putih tersebut kearea wajah secara merata dengan kain halus.
    • Diamkan sekitar kurang lebih 15 sampai 20 menit dan kemudian bilas dengan air bersih.
    • Lakukan cara ini secara rutin dan sebelum Anda akan tidur.

  3. Khasiat Jeruk Nipis Untuk kulit wajah

    4. Selain Susu ada lagi yang berkhasiat membuat wajah anda putih yaitu Jeruk nipis yang memiliki kandungan antioksidan alami. Jeruk nipis bisa digunakan sebagai cara alami untuk memutihkan wajah. Selain itu juga berfungsi untuk melembabkan kulit.
    Cara Memakai dan Menggunakannya :
    • Ambil jeruk nipis dan sebutir telur ayam.
    • Peras jeruk nipis dan Anda hanya ambil airnya.
    • Campur air perasan jeruk nipis tersebut dengan putih telur.
    • Oleskan campuran perasan jeruk nipis dengan putih telur ke sekitar wajah secara merata.
    • Kemudian Tunggu kurang lebih 15 hingga 20 menit.
    • Basuh wajah Anda dari campuran perasan jeruk nipis dengan putih telur menggunakan air hangat.
    • Lakukan cara ini setiap sebelum tidur malam.

  4. Tomat sangat baik untuk kulit wajah

    5. Saya yakin buah yang satu ini sangat mudah didapatkan dan mungkin di antara anda belum ada yang tahu jika buah tomat ini sangat baik untuk kulit terutama kulit wajah anda. Seperti yang anda ketahui bahwa buat Tomat adalah buah yang paling banyak mengandung vitamin C yang juga baik untuk kesehatan kulit.
    Cara Membuat dan Menggunakannya :
    • Haluskan tomat secukupnya dengan memarutnya.
    • Tambahkan 2 - 3 tetes perasan air lemon dan beberapa tetes air mawar dan aduk sampai rata.
    • Oleskan secara merata kearea wajah.
    • Tunggu selama 15 menit lalu bilas sampai bersih.

  5. Cobalah dengan Beras untuk kulit wajah anda

    6. Selain Tomat ada lagi yang mudah didapatkan dan yang juga bagus untuk kesehatan kulit yaitu Beras yang juga kaya akan kandungan Vitamin E yang bermanfaat untuk mencegah kulit dari sinar UV dan juga dipercaya secara turun termurun mampu menghambat penuaan.
    Cara Membuat dan Menggunakannya :
    • Rendam cukup segenggam beras dengan air hingga semalaman.
    • Tiriskan rendaman tersebut hingga benar-benar kering.
    • Blender hasil rendaman beras yang sudah kering tersebut hingga berbentuk seperti tepung.
    • Tambah 2 sendok makan tepung beras yang telah dicampur dengan 1 sendok teh madu.
    • Gunakan sebagai masker dan tunggu selama sekitar 15-20 menit.
    • Setelah itu anda Bilas dengan air bersih.

Itulah 5 cara memutihkan wajah secara alami. sebaiknya untuk mendapatkan hasil yang memuaskan lakukan treatment di atas secara rutin sampai terlihat hasilnya sesuai yang di inginkan. selama masa perawatan wajah ini sebaiknya anda menghindari dari hal-hal yang mampu membuat kulit wajah anda kembai gelap salah satunya adalah menghindari dari sinar matahari dan menghindari cream wajah yang tidak terdaftar di BPOM. Read more »
Posted by at 2:01 AM
Labels: Kecantikan, Kesehatan Kulit, Tips Kesehatan
Cara Menambah Nafsu Makan Secara Alami

Cara Menambah Nafsu Makan Secara Alami

Cara Agar Nafsu Makan Bertambah  - kurang nafsu makan sering terjadi dalam kehidupan kita sehari-hari hal ini disebabkan beberapa hal. dan yang paling banyak di alami oleh orang adalah karena stress dan menanggung beban depresi dalam hidup, stress tak hanya menambah buruk pekerjaan anda juga akan mengganggu system kinerja tubuh anda. kekurangan makanan akan membuat anda tak bertenaga dan lemas karena nutrisi yang masuk ke system tubuh kita berkurang, ibarat mesin jika kekurangan bahan bakar akan mengalami masalah.

Cara Terampuh Menambah Nafsu Makan Secara Alami
Selain karena stress atau depresi ada lagi yang di yakini dapat mengurangi nafsu makan yaitu adanya suatu penyakit yang ada di dalam tubuh anda seperti infeksi, gangguan lambung, dan lain sebagainya sehingga nafsu makan tidak akan bisa diperbaiki selama masih ada penyakit di tubuh anda. jika masalah seperti kasus ini maka anda tidak ada pilihan lain selain menyembuhkan penyakit anda terlebih dahulu baru kemudian anda bisa melakukan perbaikan nafsu makan anda dengan tips di bawah ini. berikut adalah cara membuat nafsu makan anda bertambah dengan rempah rempah dan buah-buahan yang mudah didapat di sekitar anda .

Tips menambah nafsu makan

1. Dengan  Daun Kenikir
Daun kenikir berkhasiat menambah nafsu makan anda caranya dengan mencuci nya dan di ikutkan sebagai lalapan saat anda makan.

2. Menggunakan Kesumba keling dan madu Murni
kesumba keling dan madu murni juga sangat berguna untuk menambah nafsu makan anda anda bisa
ara mencuci bersih, masukan dalam panci, rebus dengan air tadi dan biarkan hingga air tinggall dua ¼ gelas. Angkat dinginkan, bagi tiga, minum herbal alami ini 3 kali dalam seharinya. “perminum ditambahi madu satu sendok”
3. Herbal Temulawak
Temulawak tak kalah berguna untuk menambah nafsu makan caranya dengan menyiapkan temulawak 30g, gula aren 1 sendok teh, air putih haluskan herbal temulawak dengan cara di parut, masukan airnya tadi.  Ambil air temulawak dengan cara di Peras, saring.  Beri Tambahkan bahan gula aren yang sudah anda siapkan, aduk rata dan siap untuk diminum langsung. 
4. Daun Pepaya Muda
Daun pepaya sangat popular yang berkhasiat memperbaiki nafsu makan anda caranya dengan melumatkan daun pepaya dan beri tambahan garam dapur plus air. Peraslah ambil airnya saja. Gunakan ramuan ini secara saat pagi hari. 
selain tips menambah nafsu makan di atas ada baiknya anda memakan makanan yang paling berselera menurut anda makanlah yang paling anda sukai, karena biasanya orang pasti mempunyai menu favorit, sekian dan selamat mencoba
 Read more »
Posted by at 7:28 AM
Labels: Manfaat dan Khasiat, Tips Kesehatan
Cara Ampuh Menghilangkan Ketombe (alami)

Cara Ampuh Menghilangkan Ketombe (alami)

Cara cepat menghilangkan ketombe secara alami -  sekarang saatnya menghentikan kejengkelan anda dengan masalah ketombe anda, segera akhiri penderitaan anda dengan membersihkan ketombe anda. jangan biarkan ketombe anda berlama-lama tinggal di kepala anda sebelum semua masalah ini membuat anda semakin stress dan kehilangan rasa percaya diri karena rambut terasa gatal dan terlihat semakin banyak. ada solusi yang harusnya anda lakukan untuk menghilangkan ketombe anda. seperti yang anda ketahui bahwa masalah ketombe adalah masalah umum yang di derita banyak orang namun mereka tak menyadari bahwa sesungguhnya ketombe itu bisa di obati dengan cara alami hanya saja untuk mengobati ketombe membutuhkan komitmen dan ketelatenan. karena ketombe berasal dari kulit rambut anda maka anda juga membutuhkan kesehatan kulit agar nantinya ketombe tidak datang lagi setelah pengobatan.

Cara Ampuh Menghilangkan Ketombe


ada sedikit informasi kepada anda tentang bagaimana sampai bisa ada ketombe di kepala anda, beberapa penelitina penyebutkan bahwa ketombe adalah sel kulit kepala yang mati yang kemudian mengelupas dan menjadi timbunan yang diakibatkan kerena kurangnya perawatan. untuk menghilangkan nya anda tentu harus melakukan perawatan lebih. anda bisa mencoba tips cara melenyapkan ketombe secara alami seperti di bawah ini.

Cara Cepat Menghilangkan Ketombe Secara Alami:

  • Manfaat Daun Pandan untuk rambut
    Dan pandan yang biasa untuk memberi aroma wangi pada makan juga mengandung zat dan vitamin yang bisa menyuburkan rambut nada sedang Cara memakainya adalah anda bisa  tumbuk dan haluskan  sekitar 7 atau 5 daun panda yang sebelumnya dicuci dahulu sampai bersih. lalu peras dan ambil airnya saja. Usapkan air perasan tadi ke bagian rambut lalu setelah rata anda bisa menunggu perasan air pandan tadi meresap waktu yang dibutuhkan sekitar 30 menit-an dan jangan lupa cuci rambut anda setelah selesai.
  • Hilangkan ketombe dengan Jeruk Nipis, Buah Nanas, Plus Santan
    Tahukah anda bahwa buah jeruk nipis juga mampu digunakan untuk menghilangkan ketombe sedangkan caranya adalah dengan menyiapkan buah jeruk nipis dan nanas, kemudian ambil air perasan dari masing masing buah sekitar 100 ml, dan campurkan kedua air perasan dengan 100 ml santan. setelah di aduk basahi rambut anda dengan air tersebut dan sebaiknya anda rutin melakukan treatment ini 2 kali seminggu.
  • Anda bisa menghilangkan ketombe dengan Lidah Buaya
    Caranya : anda bisa ambil 1 helai tumbuhan lidah buaya, ambil bagian dagingnya dan Tumbuklah sampai benar-benar halus. Nah langkah selanjutnya Oleskan tumbukan tadi ke area rambut anda diamkan 15 menitan dan basuh rambut dengan air bersih.
  • Mencoba dengan Jus Apel
    Jus Apel yang terkenal dengan rasa dan kaya akan vitamin juga berguna untuk memberikan banyak nutrisi bagi rambut anda Caranya anda bisa siapkan sekitar 3 buah apel lalu jus apel tersebut. Kemudian campurkan extrak apel atau jus dengan air hangat seperlunya saja. Langkah terakhir gunakan jus tersebut untuk kramas dan diamkan sekitar 15 menitan, basuh rambut dengan air bersih.
  • Kangkung Juga berguna menyehatkan rambut anda
    Kangkung yang tak hanya bergizi dan enak dijadikan sayuran juga berbukti mempunyai gizi untuk rambut anda. Caranya anda bisa siapkan sekitar Seikat kangkung kemudian rebus kangkung dengan menggunakan 2 gelas air. Diamkan sampai rebusan kangkung hanya tersisa 1 gelas saja. Kemudian dinginkan rebusan tersebut, langkah selanjutnya usapkan air rebusan yang sudah dingin ke rambut, tunggu sampai kira-kira 30 menitan dan bersihkan rambut anda dengan sampo yang cocok untuk kulit rambut/kepala anda.
  • Menghilangkan Ketombe  Dengan Minyak Zaitun
    Minyak ini mempunyai banyak sekali khasiat salah satunya adalah untuk rambut kepala Caranya anda bisa memijat kepala anda dengan minyak zaitun yang dioleskan ke rambut anda, setelah itu tutup kepala anda dengan handuk dan biarkan kurang lebih satu jam .
  • Dengan Cuka
    Cara memakainya adalah : siapkan cuka dan air dengan kosentari atau ukuran yang sama banyaknya, oleskan campuran cuka dan air ke rambut anda dimalam hari lalu anda bisa pergi tidur baru kemudian cuci rambut anda setelah anda bangun di pagi hari .
anda bisa mencoba satu demi satu dari tips tips di atas sampai rambut anda benar-benar bersih dari ketombe, anda bisa mencoba dari cara pertama sampai cara terakhir dan saya rasa anda tidak perlu melakukan tips yang lain nya jika salah satu tipsnya sudah berhasil yang anda lakukan adalah merutinkan tips yang anda anggap paling mudah bagi anda. terima kasih dan selamat mencoba. semaoga rambut anda terlihat indah dan bebas ketombe. 

 Read more »
Posted by at 12:31 AM
Labels: Kecantikan, Kesehatan Rambut, Tips Kesehatan
Cara Menurunkan Berat Badan Secara Sehat Dan Alami

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Sehat Dan Alami

Bagi sebagian menurunkan berat badan sama sulitnya dengan menambah berat badan karena membutuhkan komitmen tinggi untuk melakukannya. menurunkan berat badan adalah kegiatan yang banyak sekali di lakukan oleh para kaum waninta dan pria, biasanya mereka ingin merubah penampilan menjadi lebih ideal. sebenarnya banyak sekali cara yang mereka tempuh untuk mengurangi berat badan namun berikut adalah cara diet mengurangi berat badan secara alami. untuk anda yang sedang menjalani diet ketat mengurangi berat badan ada baiknya anda lihat beberapa hal yang membuat berat badan anda naik seperti stress, pengaruh obat-obatan yang sering anda konsumsi, masalah pencernaan, kekurangan nutrisi, dan siklus penceranan yang lamban dan lain sebagainya. berat badan yang berlebih akan mengurangi rasa percaya diri juga akan menghambat dan mempelambat kenerja gerak tubuh anda. maka dari itu ada baiknya jika anda lihat tips berikut anda yang akan membantu anda

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Sehat Dan Alami

Cara Menurunkan Berat Badan

  1. Olahraga Teratur
    2. ini adalah cara paling banyak dilakukan oleh orang-orang Untuk menurunkan berat badan. olahragalah secara teratur karena akan memberikan perubahan pada bentuk tubuh karena lemak berkurang. Berolahraga seperti lari, push up, renang, badminton, dan sebagainya bisa anda coba untuk menghilangkan lemak yang sudah enupuk di tubuh anda.

  2. Diet Sehat
    3. Salah satu kegiatan yang paling banyak di lakukan untuk mengurangi berat badan adalah diet sehat karena diet adalah cara salah satu cara yang paling efectif yang mampu merubah penampilan anda anda bisa memulai dengan mengubah pola makan dan memilih makanan rendah lemak, makan makanan yang diolah secara direbus dan rajin mengkonsumsi buah–buahan segar.

  3. Istirahan / tidur yang Cukup
    4. untuk ukuran normal sehari anda harus istirahat untuk tidur kurang labih 7 sampai 8 jam. jangan memaksakan diri dengan aktifitas yang membuat tubuh anda kelelahan.

  4. Berpikir Positif
    5. Hampir semua orang mengalami dengan yang namanya stres, stres akan mengganggu sebagian kinerja metabolisme tubuh salah satunya adalah organ yang paling penting adalah otak pemikiran sehat adalah cara terbaik untuk menjalani hidup dan dengan berbpikir posditif hidup anda akan lebih menjadi seimbang.

  5. Mengkonsumsi rempah–rempah
    6. Sudah bukan hal baru lagi bahwa indonesia sangagt kaya akan rempah–rempah. Rempah–rempah ini sangat mudah di dapatkan dan murah-murah harganya diantaranya adalah jahe, gingseng, kayu manis, kapulaga, kunyit, dan jintan dan lain sebagainya selain bisa menurunkan berat badan rempah-rempah juga mampu mengatasi berbagai penyakit.

  6. Melakukan pijatan
    7. Anda tentu suka dengan aktifitas ini karena akan membantu tubuh anda menjadi rileks dan tenang. sebaiknya anda lakukan pijatan untuk bagian tubuh yang banyak mengandung lemak untuk melepaskan lemak yang berada di bawah kulit. Pijatan juga mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan melancarkan peredaran darah yang akan membuang racun dan berkontribusi untuk penuruan berat badan.

  7. Mengurangi porsi makan
    8. Ini adalah salah satu bentuk diet yang sangat efektif yaitu mengurangi jumlah makan anda  karena  Semakin sedikit lemak atau kalori yang masuk pada tubuh, maka semakin cepat berat badan untuk turun. Selain itu, sebaiknya anda mengganti makanan yang mengandung lemak dengan sayur-sayuran.

  8. Hindari Minuman Bersoda.
    9. Sering mengkonsumi minuman bersoda dapat menghancurkan usaha dalam menurunkan berat badan. Hal ini dikarenakan kandungan sebotol kecil minuman bersoda mengandung kurang lebih 250 kalori dan semuanya berasal dari gula. Hindarilah mengkonsumsi minuman bersoda karena selain tidak sehat, minuman bersoda juga justru akan membuat tubuh Anda memiliki resiko besar terkena obesitas dan diabetes.

  9. Jauhi Makanan Yang Di Goreng
    10. Makanan yang menggunakan suhu memasak yang tinggi seperti digoreng dan dipanggang akan menyebabkan gannguan serius pada tubuh anda," kata juru bicara The US Food and Drug Administration (FDA), seperti dilansir laman Today Health. Bagi sebagian enghindari makanan digoreng adalah sulit, namun sebelum anda mengkonsumsi makanaan di goreng ketahuilah bahwa makanan bergoreng itu mengandung lemak dan tidak baik untuk usaha diet untuk menurunkan berat badan anda. untuk itu anda bisa menggantinya dengan yang direbus, kukus, sup, dan sebagainya.

  10. Air putih
    11. Kekurangan air akan mengganggu metabolisme anda. jika itu terjadi maka di dalam tubuh ada yang tidak bisa bekerja dengan maksimal dan akhirnya akan membuat timbunan lemak dalam tubuh. usahakan untuk minum air 8 gelas perhari. 

berikut tadi yang bisa sampaikan kepada anda tentang tips menurunkan berat badan secara alami  atas jika anda lakukan secara terartut tentu akan membuahkan hasil. terima kasih dan selamat beraktifitas kembali.  Read more »
Posted by at 10:13 PM
Labels: Tips Kesehatan
7 Cara Mengurangi NAFSU Makan Paling Manjur

7 Cara Mengurangi NAFSU Makan Paling Manjur

7 Cara Mengurangi NAFSU Makan yang Paling Manjur - makan merupakan aktifitas yang paling digemari dan bagi sebagian orang makan adalah sebuah hobi, namun juga tak jarang pula yang ingin berniat menghentikan kebiasaan makan yang berlebihan ini dikarenakan yang paling umum di inginkan adalah karena mereka ingin tetap tampil ideal. mengurangi nafsu makan ini biasa di lakukan oleh seorang wanita yang ingin mengurangi berat tubuhnya, mengurangi kebiasaan makan akan mengurangi metabolisme tubuh sehingga akan berpengaruh pada pertumbuhan tubuh itu sendiri. nafsu makan yang berlebihan akan berakibat buruk pada tubuh anda. ada banyak sekali artikel yang menerangkan bahayanya makan berlebihan dan yang paling umum terjadi adalah obesitas atau kegemukan yang tentu akan merusak penampilan anda. oleh sebab itu jika anda sudah merasa yakin dengan keputusan anda maka anda bisa melanjutkan membaca tips mengurangi nafsu makan berikut ini.

cara mengurangi nafsu makan
cara mengurangi nafsu makan
berikut adalah cara-cara yang bisa anda coba dalam mengurangi jumlah makan anda.

Tips Mengurangi nafsu makan.

  1. Anda bisa mengontrol rasa lapar dengan menipu lambung anda dengan memimun air, sebenarnya Saat perut anda kosong itu sebenarnya bukanlah lapar yang sesungguhnya itu hanyalah dehidrasi tubmeuh. jika lambung itu anda isi dengan air maka rasa lapar akan hilang.
  2. Makanlah secara terjadwal serta minum teh - makanlah secara teratur seperti makan pada waktu pagi. siang dan malam jangan lupa untuk juga minum teh secara teratur sedangkan waktunya bisa anda tentukan sendiri sesuai keinginan anda.
  3. Olahraga Rutin -tahukah anda bahwa olah raga yang teratur mampu menekan nafsu makan anda
  4. Sarapan saat pagi - usahakan untuk setiap hari menyempatkan waktu untuk makan pagi
  5. Makan yang mengandung protein - protein adalah asupan penting untuk tubuh karena protein akan selalu memberi anda energi sehingga jika anda mengkonsumsi cukup protein maka tubuh anda tidak akan selalu merasa lapar.
  6. Ngemil yang tidak sehat - sebaiknya Hindari kalau bisa hilangkan kebiasaan ngemil berlebihan  ini.
  7. Sebaiknya hindari Tempat Makan Transparan -  ini bertujuan untuk mengurangi visual anda sehingga semakin anda jarang melihat makanan maka akan semakin sedikit pula porsi makan anda Berdasarkan penelitian International Journal of Obesity Amerika, perempuan makan 71% lebih banyak apabila tempat makan yang digunakan transparan.
Berikut tadi yang bisa saya sampaikan tentang tips yang berguna untuk  mengurangi nafsu makan anda, semoga bisa bermanfaat untuk anda semua. terima kasih dan selamat mencoba. 
Read more »
Posted by at 11:39 PM
Labels: Diet, Kesehatan
7 Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Agar Tetap Sehat dan Prima

7 Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Agar Tetap Sehat dan Prima

7 Tips Menjaga Daya Tahan tubuh Agar Tetap Sehat dan Prima - Jika kita sehat tentunya kita bisa menikmati semua yang ada, bahkan anda bisa menikmati udara di sekeliling anda, anda bisa menikmati makanan dengan berbagai macam citarasa, sehat sangatlah penting dan karena itulah kesehatan akan terasa berharga bagi orang yang pernah merasakan sakit. sebagai manusia kita memang pernah merasakan sakit entah itu sakit kepala, demam, mual, dan lain sebagainya yang membuat pola hidup kita juga akan terganggu, oleh sebab itu menjada badan agar tetap prima adalah sebuah kewajiban kita semua karena itu adalah wujud dari syukur kita terhadap Tuhan YME. berikut adalah tips menjaga badan kita agar tetap sehat.

Menjaga Daya Tahan Agar Tetap Sehat dan Prima
menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh

Jika anda adalah seorang kepala rumah tangga tentu kesehatan adalah hal yang sangat urgen karena segala sesuatu akan menjadi terhambat jika anda jatuh sakit tak peduli anda mempunyai asuransi kesehatan atau tidak yang jelas keluarga anda pasti akan merasa sedih atas apa yang menimpa anda karena mereka yang seharusnya bisa mengajak anda menonton bioskop, pergi kepantai, bermain ke taman, dan lains ebagainya kini harus ditunda karena kondisi yang anda alami. oleh sebab itu ada baik nya jika anda menambah wawasan dengan membaca tips menjaga kesehatan berikut ini.

Cara Menjaga agar Badan tetap sehat dan prima

  1. Istirahat yang cukup, bahkan mesin pun jika terus digunakan akan berakibat fatal apalgi tubuh anda. usahakan istirahat secukupnya untuk mengcharge kembali tubuh anda.
  2. Pikiran Positif merupakan hal penting karena bisa mensugesti tubuh kita, jika pikiran kacau tak menutup kemungkina mekanisme tubuh yang di kendalikan oleh otak juga akan ikut terganggu
  3. Olah raga teratur di tiap pagi hari karena pagi adalah waktu yang sangat tepa untuk melakukan oleh raga.
  4. Usahakan Makanan yang anda makan cukup sehat dan higienis.
  5. Makanlah dengan porsi secukupnya,
  6. Penuhi makanan yang berserat setiap harinya.
  7. Jangan lupa untuk mengkonsumsi atau memenuhi vitamin D. 

Memang menjaga tubuh itu sulit bagi yang belum terbiasa, semua tips menjaga kesehatan badan di atas butuh komitmen dalam hidup untuk menjalaninya. jika anda sehat maka banyak sekali hal yang bisa anda kerjakan.

     Read more »
    Posted by at 8:27 PM
    Labels: Tips Kesehatan